La digitalización trajo la posibilidad de trabajar desde cualquier lugar; sin embargo, también imposibilita la desconexión laboral. Sólo 57% de los colaboradores en Latinoamérica logró ponerle fin a su horario de trabajo.
Alejandra Martínez, responsable de estudios del mercado laboral de Computrabajo México, consideró que, pese a que aún nos queda mucho por hacer, se está viviendo una evolución positiva hacia la desconexión. Actualmente sólo 27% de los colaboradores dicen que no se pueden desconectar.
«No me puedo desconectar del trabajo»
La salud y bienestar de los trabajadores están en juego, y actualmente la desconexión laboral se ha convertido en una preocupación relevante para el gobierno mexicano y la sociedad en general, aseguró la vocera de Computrabajo.
Para poder evolucionar, es esencial implementar medidas efectivas para fomentar la cultura laboral que permita a los empleados desconectarse de manera adecuada y disfrutar de una vida personal satisfactoria. Asimismo es importante educar a los colaboradores en la habilidad de delegar y saber aprovechar al máximo sus horas no laborales.
En ese sentido, “otro dato inquietante para la salud mental y la gestión del estrés es ese 16% que elige estar al pendiente de su trabajo fuera de horas laborales”, concluyó Martínez.
La desconexión laboral ahora es un derecho
En 2021, entró en vigor una reforma a la Ley Federal de Trabajo donde se integró un apartado para regular el home office, que tiene como objetivo que los colaboradores tengan desconexión laboral, es decir, es derecho a no responder mensajes vinculados con el trabajo fuera de horario laboral.
Además, han impulsado campañas de concientización y programas de capacitación dirigidos a empleadores y empleados. La meta es promover prácticas laborales más saludables que fomenten la desconexión y el equilibrio entre la vida laboral y personal.
Y es que, de acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), México es uno de los países con mayor fatiga por estrés laboral. Al menos 75% de sus trabajadores padece esta condición.
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