Verano y playa son dos palabras inseparables si pensamos en vacaciones, pero esos días felices y de descanso no están exentos de enfermedades, éstas se vuelven más comunes debido al clima, las actividades que se realizan o la alimentación.
De acuerdo con Laura de la Parra, líder de Salud en Seguros SURA, explica cuáles son los padecimientos más comunes en esta época de vacaciones y algunas medidas que puedes tomar para prevenirlos:
Las 6 enfermedades más frecuentes en las vacaciones de verano
Estas son algunas de los padecimientos más comunes durante las vacaciones en la playa:
1.Intoxicaciones estomacales
De vacaciones, la comida que se consume no es la habitual. Es más fácil exponerse a alimentos en descomposición debido al calor o aguas contaminadas.
2. Golpes de calor
Dolor de cabeza, sequedad en la piel, calambres, debilidad, vómito, son los síntomas más comunes que se presentan. Es ocasionado por la exposición a altas temperaturas. Generalmente los más afectados son los niños.
3. Quemaduras de sol
También conocidas como eritemas solares, se presentan cuando la piel se expone por tiempos prolongados a los rayos UV. Pueden provocar enrojecimiento de la zona acompañado de dolor, ampollas e incluso aumentar el riesgo a contraer cáncer de piel.
Según la American Cancer Society, este tipo de cáncer es por mucho el más común entre todos los tipos que existen. El melanoma conforma solo el 1% de los casos de cáncer de piel, pero causa la gran mayoría de las muertes por este tipo de enfermedad.
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4. Erupciones en la piel
La mayor incidencia de este padecimiento se da en niños pequeños. Se ocasiona principalmente por el sudor que se produce al estar expuestos a altas temperaturas.
5. Fiebre tifoidea
Se transmite a través de agua contaminada, es muy común en verano porque la gente cambia sus hábitos alimenticios.
6. Otitis
Este padecimiento también es más frecuente en los niños, esto porque después de nadar en playa o alberca no se tiene la adecuada limpieza de oídos y el agua permanece dentro del canal auditivo lo que ocasiona infecciones y dolor.
Si esto sucede, es de suma importancia asistir con un médico otorrinolaringólogo para que recete el tratamiento adecuado. Una otitis mal tratada puede causar la pérdida de la audición.
¿Cómo puedes prevenirlas?
Laura de la Parra explica que para prevenir las enfermedades más comunes en esta época es importante tener un adecuado lavado de manos, mantenerse hidratado, identificar y consumir alimentos en lugares higiénicos, hervir el agua, no hacer cambios abruptos de temperatura, no exponerse por tiempos prolongados a los rayos UV y usar bloqueados solar FPS+50 constantemente, se recomienda cada 3 o 4 horas.
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